Rörelsekul

Att ha roligt och att vara tillsammans är två grundläggande förutsättningar för att träning skall bli av!

Har man roligt sätter kroppens glädjehormoner fart och man får därmed lust att göra det igen! Som familj är det ett fantastiskt tillfälle att vara tillsammans och göra något ihop.

Rörelse är en förutsättning till liv, människan är skapt att röra på sig! Genom att man finner träning som gör en glad, men som även är effektiv och enkel – vinner man en helt ny värld tillsammans!

I temat Rörelsekul ingår följande föredrag och paket;

  • Rörelsekul
  • Familjeträning ”Rörelsekul ute”
  • Familjeträning ”Rörelsekul inne”
  • Barnvagnsträning ”Träning med de allra minsta”
  • Paketlösning ”Rörelsekul”