De fyra delarna

Familjebiten är ett helhetskoncept som arbetar med att främja hälsa, livskvalitet och välmående för hela familjen.

Genom att arbeta praktiskt och teoretiskt utifrån fyra teman, som inbegriper både kropp och själ, blir det enklare för familjen att implementera nya och goda vanor. 

Familjebitens fyra teman är Tänk dig smart, Ät smart, Rörelsekul och Ha kul